Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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5 | 5 mins | 30 mins |
1. | Cocer el spaghetti junto con el ajo, cebolla, sal y pimienta. |
2. | Cocer a parte el brócoli y chile poblano. |
3. | Cuando el spaghetti esté listo, drenar (guardar ajo y cebolla). |
4. | Licuar el chile poblano, brócoli, la cebolla, el ajo, crema, y caldo de pollo. |
5. | Agregar a una olla y mezclar junto con el spaghetti, esperar a que seque un poco y ¡listo! |
Hay 237 calorías en una porción de Spaghetti Verde.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 65% carbh, 12% prot.
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