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Plátano
Plátano
Tamaño común de las porciones
1 extra pequeño (menos de 15 cm de largo)
261 g
1 pequeño (15 cm - 17,5 cm de largo)
1 mediano (18 cm - 20 cm de largo)
1 porción (118 g)
1 grande (20 cm - 22,5 cm de largo)
Cals
232
Grasa
0,86 g
Carbh
59,61 g
Prot
2,84 g
Hay 232 calorías en Plátano (261 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
261 g
por porción
Energía
972 kj
232 kcal
Proteína
2,84g
Carbohidratos
59,61g
Fibra
6,8g
Azúcar
31,92g
Grasa
0,86g
Grasa Saturada
0,292g
Grasa Poliinsaturada
0,191g
Grasa Monoinsaturada
0,084g
Colesterol
0mg
Sodio
3mg
Potasio
934mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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5
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 extra pequeño
(menos de 15 cm de largo)
72
100 g
89
1 pequeño
(15 cm - 17,5 cm de largo)
90
1 mediano
(18 cm - 20 cm de largo)
105
1 porción
(118 g)
105
1 grande
(20 cm - 22,5 cm de largo)
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