| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Arroz Blanco
1/4 taza (49g)
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168 | |
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Chía
1 cucharada (8g)
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41 | |
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Arroz con Tomate
1 porción (39g)
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135 | |
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Almendra
1 porción (10g)
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62 | |
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Arroz Blanco
100g
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124 | |
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Arándano Deshidratado
1 porción (40g)
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138 | |
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Ajonjolí
1 cucharada (9g)
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42 | |
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Nuez en Mitades
1/2 taza (50g)
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370 | |
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Coco Rallado
1/2 taza (50g)
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247 | |
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Linaza
1 cucharada (10g)
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56 | |
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Maíz Palomero
100g
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337 | |
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Puré de Papa
1 porción (100g)
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75 | |
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Arroz Integral
1/4 taza (49g)
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170 | |
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Lentejas
100g
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88 | |
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Chile Guajillo
1 porción (10g)
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33 | |
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Arroz Blanco Precocido
100g
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117 | |
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Arroz a la Jardinera (Precocido)
1/3 taza (39g)
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133 | |
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Sopa de Lenteja
100g
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70 | |
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Frijol Peruano
100g
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106 | |
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Frijol Negro
100g
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100 | |
